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今年はハワイの自然を満喫したい!

 

2021年に入り大統領の就任式や株価の混乱など、1月にはさまざまな出来事がありました。新型コロナのワクチン接種は75才以上の高齢者にはじまり一般市民にも開始され、夏までには誰もが接種を受けられようになる予定です。以前のように皆と一緒にアクティビティを楽しめるようになるといいなと思います。

それまでは、引き続き新しいことにチャレンジしていきたいと思います。例えば、先日はクアロア牧場で初めてジップラインに挑戦しました。とっても楽しくて、素晴らしいインストラクターに感謝しています。次回はアクティビティツアーの乗馬にトライしてみようかな?

◇クアロアランチでジップラインに初挑戦!
記事はこちら!

今年はまだ新年の抱負を決めていませんが、出来るだけスマホをいじる時間を減らして、ビーチなど自然の中で過ごしたいと思います。土曜日はカカアコのファーマーズマーケットに行く予定です。実は私、ここへ行くのは初めて。次回皆さんにシェアできるような素敵なことが見つかりますようお祈りくださいね。

<ファーマーズマーケットのグリーンスムージーが楽しみ、ケーシー>

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「ガレンタインズデー」とは?

◇関連記事/ハワイのインスタ映えスイーツ【アラモアナセンター編】

もうすぐバレンタインデーですね。バレンタインと聞くと連想するのは、チョコレートやスイーツですよね? でもアメリカでは日本のようにバレンタインデーに女性が男性にチョコをあげる慣習はなく、カップルがお互いにギフトを交換し合ったり、愛を確かめ合う日です。ロマンチックなラブだけでなく、家族や友だち同士でもOKです。

ここ数年、私はベストフレンドと「ガレンタインデー(Galentine’s Day)」をお祝いしています。「ガレンタインデー」は、アメリカの人気テレビドラマ「パークス・アンド・レクリエーション」の中で、バレンタインデーの前日(2月13日)に女友だち同士がお祝いをしたことから始りました。恋人がいてもいなくてもお祝い出来るんですよ。勝手に作りあげたホリデーなんですけど、友情を確かめ合う大事な集まりなのです(笑)。

今年も友だちと3人で集まって、テイクアウト、ジェラート、ネットフリックスの「好きだった君へのラブレター(To All The Boys)」を鑑賞しながらスモールパーティをする予定です。楽しみ~!

バレンタインデーでも新型コロナの規制で外出できない人が多いと思いますが、最近ハワイ州では多くの人々がワクチン接種を受け感染率も減少してきているので、自由に外出できる日もそう遠くないかも。皆さまも素敵なバレンタインデーをお迎えくださいね。

<ダイエットを中断してチョコレートを食べるべきか悩む、クリスティーナ>

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スマートガーデンをはじめました!

写真はイメージです

 

皆さま、新しい年をいかがお過ごしですか? 2020年はさておき、誰もが2021年はマシな年になるよう望んでいることでしょう。

新年には今年の抱負を立てる人が多いですが、私もその一人です。私の場合、毎年自分がその年に成し遂げたいことの短いリストを作っています。そして、健康的な食生活と体重減少は毎年私のリストに登場しています(笑)。昨年はなんと30ポンド(13.6キロ)の減量に成功したのですが、今年はそれに留まらず、さらにスリム化を目指したいと思っています!

 この目標のためには毎日のエクササイズと栄養が大事なので、最近は出来るだけ自分でヘルシーな食事を作り食べるよう心掛けています。クリスマスに頂いた「スマートガーデン(インドアガーデン)」を使って、家庭菜園も始めました。

園芸はあまり得意ではないので、最初はちゃんと育つのか心配でしたが、数週間後には芽が出ていました! 自分が植えたバジルやアルグラが育ち、ヘルシーなサラダを食べられる日が待ち遠しいです。

 パンデミックで自分をいたわることの大切さを学んだ人が多いと思います。2020年は大変でしたが、このおかげで、私たちは強くなったと思います。最近では新型コロナウイルスのワクチン接種が始まったり、新大統領の就任など色々な変化が起きています2021年が全ての人にとって良い年になることを願うばかりです。

<次は何の野菜を植えようかな? クリスティーナ> 

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